Догляд за сухою шкірою обличчя

Чому сохне шкіра?

Головна причина сухої шкіри — порушення епідермального бар'єру.

Як стіна складається з цеглин, так епідермальний бар'єр складається з мертвих лусочок рогового шару (корнеоцитів). Ці лусочки як за руки тримаються один за одного за допомогою білкових перемичок (десмосом). А прошарок (цемент) між цеглинами шкіри утворюють ліпіди (вони також називаються жири).

Коли пошкоджений бар'єр, ліпіди «марширують» геть із шкіри стрункими рядами. Захисна система шкіри слабшає. Волога не затримується і інтенсивно випаровується з поверхні шкіри.

Інші причини сухості шкіри.

• холод;

• спека;

• низька вологість повітря;

• UV-випромінювання;

• вітер;

• центральне опалення;

• кондиціоноване повітря;

• вік (рівень естрогену знижується, шкіра стає тоншою, синтез шкірного сала скорочується, захисний бар'єр слабшає);

• спадковість;

• агресивна косметика (сульфати, спирт, сильні ретиноїди);

• постійний контакт з водою;

• медикаменти (контрацептиви, ретиноїди, кошти від високого тиску, холестерину, алергії);

• хронічні стану (гіпотиреоз, гипертериоз, цукровий діабет, дефіцит вітаміну А);

• вагітність;

• неправильне харчування, алкоголь та кафеін;

• куріння;

• стрес.

Суха шкіра відчуває гострий дефіцит 2 речей:

• ліпідів;
• вологи.

При цьому суха шкіра завжди потребує ліпідах і не завжди — у волозі. Суха шкіра не завжди зневоднена. В чому різниця? Давайте розберемося.

Різниця між сухої і збезводненої шкірою

Суха

• Тип шкіри або тимчасовий стан шкіри. Шкіра суха круглий рік або стає сухою з нормальною або навіть жирної в зимовий час.
• Сухій шкірі не вистачає ліпідів.
• При цьому кількість води не менше, ніж у нормальної та жирної шкіри.
• Присутнє відчуття стягнутості.
• Шкіра лущиться.
• Шкіра з працею вбирає косметичні засоби.
• Суха шкіра схильна до гіперчутливості і подразнень.

Зневоднена

• Тимчасовий стан шкіри. Виникає при будь-якому типі шкіри (від сухої до жирної).
• Збезводненої шкірі не вистачає вологи.
• Присутнє відчуття стягнутості і сухості при видимій жирності і запаленнях (зневоднена жирна шкіра обличчя).
• Зневоднена шкіра моментально вбирає вологу. Зволожуючі креми, маски, сироватки «провалюються» в шкіру.

Christina Поради та хитрості

• При сухій шкірі обличчя вибирайте креми зі словом «поживний» (nourishing).
• При збезводненої шкірі обличчя вибирайте креми зі словами «зволожуючий», «насичує вологою» (hydra, hydrating).
• При збезводненої сухій шкірі особи поєднуйте зволожуючі і живильні сироватки, креми та маски.

Лікування сухої шкіри особи

Головне завдання при відновленні сухої шкіри обличчя — «полагодити» епидермальный бар'єр.

Отже, що робити, якщо у вас суха шкіра на обличчі?

• Очищення має бути м'яким (ніякого мила і сульфатів).
• А відлущування — делікатним (гоммажи і м'які пілінги).
• Використовуйте зволожуючі і заспокійливі тоніки. Ніякого спирту.
• Додайте догляд активну воду.
• Підберіть грамотний крем. Він повинен зволожувати і живити (містити ліпіди та зволожувачі).
• Включіть в догляд поживні сироватки з церамідами.
• Обов'язково наносите SPF-захист (шкіра, пошкоджена сонцем, не в змозі утримувати вологу, ліпідна прошарок руйнується, імунна система шкіри слабшає, регенерація сповільнюється).
• Додайте догляд масла (ши, арганова, кокосове, жожоба).
• Приймайте риб'ячий жир і льняне масло (джерела омега-3 кислот).
• Пийте багато води.
• Купіть зволожувач повітря.

Чого уникати

• Мила.
• Сульфатів (луги і всього, що сильно піниться).
• Алкоголю.
• Дратівливих компонентів (триклозану, ментолу, м'яти, цитрусів, евкаліпта).
• Віддушок.
• Агресивних консервантів (imidazolidinyl urea, bronopol, iodopropynyl butylcarbamate, DMDM hydantoin).
• Гарячої води.
• Скрабів.
• Губок з люфи і жорстких щіток.
• Розтирань.
• Частих плавань в басейні (тим більше хлорированном).

Очищення сухої шкіри особи

• Знімайте макіяж молоком, вершками, насиченим кремом або олією.
• Умивайтеся тільки ніжними бессульфатными кремовими пінками. Добре, якщо ваша пінка містить масла або цераміди. Як, наприклад, Очищуючий засіб з олією шипшини.
• Якщо навіть м'які пінки доставляють дискомфорт спробуйте очищення молочком або мицелляркой.
• При екстремальній сухості (ксерозе, атопії — шкіра покривається кіркою і тріскається) умивайтеся відварами трав.
• Забудьте про скраби. Тримайтеся подалі від жорстких абразивних частинок, шкаралупи горіхів і фруктів.
• Замість скрабів використовуйте гоммажі або м'які пілінги. Краща кислота для сухої шкіри — молочна.
• Використовуйте м'які губки і спонж щоб прибрати лущення. Ніякої люфи і жорстких щіток.

Як вибрати крем для сухої шкіри

Текстура

При сухій шкірі вибирайте насичені текстури на основі олій або води. При дуже сухій — щільні захисні креми на основі олій.

Ліпіди

Перше, що ми шукаємо в крем для сухої шкіри, — це ліпіди (вони ж жири). Ліпіди відновлюють і підтримують цілісність епідермального бар'єру і гідроліпідної мантії і «замикають» вологу в шкірі. Масла, цераміди, жирні кислоти, холестерин, жирні спирти — все це ліпіди.

Зволожувачі

Зволожувачі додають вологу шкіру, пов'язують і утримують її всередині. Шукайте гліцерин, гіалуронову і молочну кислоти, цукру, колаген.

Плівкоутворювачі

Створюють на шкірі тонку вологонепроникну плівку. Вона перешкоджає випаровуванню і «замикає» вологу усередині. Плівкоутворювачі зменшують роздратування і допомагають відновити гідроліпідну мантію.

Найбільш ефективні плівкоутворювачі — вазелінове масло в концентрації від 5%, ланолін, мінеральне масло і силікони. Тому вони так часто зустрічаються в засобах для сухої атопічної шкіри.

Эмоленты

Коли шкіра відчуває нестачу вологи і ліпідів, вона починає лущитися. Лусочки верхнього шару шкіри (корнеоциты) стають надзвичайно сухими, жорсткими, грубими і «відстовбурчуються» в сторони. В результаті між ними утворюються «дірки», через які посилено випаровується вода.

Эмоленты заповнюють простір між «распушенными» лусочками. Вони змазують, пом'якшують і підвищують пластичність корнеоцитів, розгладжують поверхню шкіри і допомагають «залатати» епідермальний бар'єр. Ланолін, сквален, гліцериди, пропіленгліколь, силікони, мінеральне масло, петролатум, вазелін — все це эмоленты.

Протизапальні компоненти

Суха шкіра часто свербить, покривається кіркою і тріскається. Крізь ранки легко проникає інфекція, викликаючи запалення. Тому протизапальні та заспокійливі інгредієнти в косметиці для сухої шкіри надзвичайно важливі. Шукайте алое, бісаболол, пантенол, алантоїн, цинк, ніацинамід, ромашку, календулу. Багато антиоксиданти володіють протизапальними властивостями.

Важливо! Не бійтеся «порожніх» аптечних складів, силіконів і мінеральних масел в засобах догляду за сухою і дуже сухий (атопічної) шкірою. Такий склад косметичних продуктів — необхідність.

Да, не всем приятно намазывать на себя минеральное масло, но его применение в средствах для сухой кожи более, чем оправдано. Оно лучше других «запечатывает» влагу в коже. Силиконы не вызывают аллергии, удерживают влагу и позволяют создать более лёгкую приятную для нанесения текстуру. А множество «натуральных» активных компонентов при сухой потрескавшейся воспалённой коже только повышает риск раздражения и аллергии.

Если вы предпочитаете только натуральные средства, активно используйте в уходе масла (ши, аргановое, жожоба, кокос).

Больше о том, как выбрать эффективный крем для сухой кожи читайте:

• Як вибрати правильний крем для обличчя;
• Зволоження шкіри. Натуральний зволожуючий фактор;
• Анатомія зволожуючого крему.

Коротко про головне

• Головна причина сухої шкіри — порушення епідермального бар'єру.
• Суха шкіра завжди потребує ліпідах і не завжди — у волозі. Суха шкіра не завжди зневоднена.
• Різниця між сухої і збезводненої шкірою в тому, що суха — це тип шкіри або тимчасовий стан. Шкіра суха круглий рік або стає сухою з нормальною або навіть жирної в зимовий час. Зневоднена шкіра — це тимчасовий стан. Виникає при будь-якому типі шкіри (від сухої до жирної).
• Для лікування сухої шкіри вибирайте: м'яке очищення, умивання без води, грамотні креми з ліпідами, зволожувачами і протизапальними компонентами, масла (у догляді і всередину). Пийте багато води і купіть зволожувач повітря.
• Уникайте: агресивного очищення, дратівливих компонентів і консервантів (мила, сульфатів, триклозану, алкоголю).